მაშინ, როცა სათქმელს ვერ ამბობ და ყლაპავ - ზიანდება ფარისებრი ჯირკვალი
თუ არ გიყვარს საკუთარი თავი და ზედმეტად ადანაშაულებ მას, რაიმე საქციელის ან უნებისყოფობის გამო - შენ რისკავ დაიმართო შაქრის დიაბეტი,
როდესაც სიხარულზე და სიამოვნებაზე ამბობ უარს, ამით კარს უხსნი "ვენების ვარიკოზს".
როცა გგონია რომ „არ პატიებით“ ვიღაცას სჯი, სინამდვილეში ხელს უწყობ სიმსივნური უჯრედების გამრავლებას.
როცა გამუდმებით სტრესში იმყოფები, შენი იმუნიტეტი სუსტდება და უძლური ხდება ვირუსების წინაშე.
ჯანრთელობის მასტერკლასი - ეს არის 1 დღიანი შეხვედრა, სადაც შენ გაიგებ:
- როგორ მართო შენი ორგანიზმი, ფიქრები და ემოციები.
- როგორ მოუფრთხილდე და არ დაიზიანო შენი ჯანმრთელობა,
- რა ინსტრუმენტები გამოიყენეს მათ, ვინც მომაკვდავი იყო და გადარჩა,
- როგორ რეალიზდება ფიქრი?
- რაში გვჭირდება ამბიციური მიზნები?
- ვის ხელშია შეენი ცხოვრება?
- როგორ გახდე შენი თავის უფროსი და დაიმორჩილო თითოეული უჯრედი,
- როგორ შეიძლება მართო ყველაფერი, რასაც შენი ცხოვრება ქვია.
მასტერკლასში შესულია ფიზიკური, პრაქტიკული, როლური და მედიტაციური სავარჯიშოები.
ვიწყებთ 15 ივლისს 19:00 საათზე
მისამართი - სულხან ნასიძის 20. სართ 1. "ქსა"
აქვე გეტყვი, რომ მასტერკლასი 12 დღიანი გამაჯანსაღებელი ტრენინგის პირველი დღეა.
მასზე დასწრება დამოუკიდებლადაც შეგიძ₾ია, მაგრამ თუ გადაწყვეტ 12 დღიან საკუთარი თავის შეცნობის ღონისძებაზეც შემოგვიერთდე, მოემზადე იმისათვის . რომ...