წლის მთავარი ტრენინგის სამი საფეხური

წლის მთავარი ტრენინგი

(ნორბეკოვის სისტემის პირველი, მეორე და მესამე საფეხური)

რას ეხება ტრენინგი?

...მოგეხსენებათ, ყველამ კარგად ვიცით, რომ სტრესული გარემო ზემოქმედებს თითოეულ ჩვენთაგანზე, თუმცა ჩვენ ვერც კი წარმოგვიდგენია, რამდენი რამის შეცვლა და გამოსწორებაა შესაძლებელი, თუ გვეცოდინება როგორ ვმართოთ თავი და დავიცვათ თავი სტრესული სიტუაციებისაგან.

▶სიტყვის ძალა და მისი პრაქტიკული გამოყენება,

▶ფიქრის მართვა და გამოყენება,

▶ემოციების მართვა,

▶ნეგატიური სიტუაციების რეალური განეიტრალების ხერხები,

▶სხეულის მართვა და იმუნიტეტის გაძ₾იერება,

▶განწყობის მართვის ტექნიკა,  

▶პატიება,

▶საკუთარი თავის მოტივირების პრაქტიკა.

გარდა ამისა, არსებობს ყველასათვის ხელმისაწვდომი ინსტრუმენტები, რომლის გამოყენების შედეგადაც შესაძლოა უდიდეს წარმატებას მიაღწიოთ ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში. ცხოვრების სფეროების  ჩამონათალი კი საკმაოდ ვრცელია:

☑ჯანმრთელობა,

☑შინაგანი მდგომარეობა და თავის ფლობა,

☑პირადი ურთიერთობები;

☑ურთიერთობები მშობლებთან,

☑ფინანსურ კეთილდღეობასთან დაკავშირებული საკითხები,

☑საკუთარი თავის რეალიზება,

☑ფიზიკური სხეული და გარეგნობა,

☑იმიჯი და ადგილი საზოგადოებაში,

☑კარიერა, სამსახური, თუ ბიზნესი... ყველა ეს ცხოვრების სფერო ექვემდებარება გაუმჯობესებასა და მოგვარებას, როდესაც კომპლექსურ მიდგომას ვიყენებთ და გვაქვს ეფექტური, გამოცდილი ინსტრუმენტების ნაკრები და ცოდნა.

ტრენინგის მრავალფეროვანი პროგრამა ასე გამოიყურება:

*სალექციო ნაწილი,

*ქოუჩინგური ნაწილი,

*სამოტივაციო ნაწილი,

*მედიტაციური და წარმოსახვით სავარჯიშოები,

*ფსიქოლოგიური პრაქტიკები,

*ფსიქოლოგიური თამაშები,

*ფიზიკური სავარჯიშოები,

*პიროვნული ზრდის სავარჯიშოები,

*საკუთარი თავის მოტივირების პრაქტიკა.

ამ ყველაფრის შედეგად, თქვენ მიიღებთ შედეგებს სამი მიმართულებით.

  1. ფიზიკურ დონეზე :

.ჯანმრთელობის მდგომარეობის გაუმჯობესებას,

.ქრონიკული დაავადებების დაძლევას,

.უძილობის საკითხის მოგვარება,

.ნერვიული სისტემის მწყობრში მოყვანა,

.ხერხემლის კორექცია,

.მხედველობის კორექცია,

.სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება.

2.ემოციურ დონეზე;

▶️ემოციური მდგომარეობის მდგრადობის მიღწევა,

▶️ბედნიერების სტაბილური განცდა,

▶️მიზანდასახულობისა და მოტივაციის მატება,

▶️ენერგიულობის მატება,

▶️ენთუზიაზმის მატება,

▶️შინაგანი სიმშვიდის მდგომარეობა,

▶️პოზიტიური ხედვის გაძლიერება,

▶️საკუთარი თავის რწმენის გამყარება,

▶️თვითშეფასების ამაღლება.

▶️შიშების და კომპლექსების დაძლევა.

3.წარმატების მიმართულებით:

.1 წლის მიზნების ჩამოყალიბება და ეფექტურად გაწერა.

. წარმატების ახალი პროგრამების „ჩაწერა“ და ხელის შემშლელი პროგრამების „წაშლა“.

. საკუთარი თავის ახალი ვერსიის შექმნა,

. წინსვლისათვის აუცილებელი უნარების განვითარება,

. ფინანსების მართვის მასტერკლასი,

. მიზნების რეალიზების მასტერკლასი,

. ინტუიციის განმავითარებელი სავარჯიშოები.

წლის მთავარი ტრენინგი ჩატარდება 1 დან 24 დეკემბრის  ჩათვლით.

ტრენინგს უძღვება:

 ნორბეკოვის სისტემის ქართულენოვანი ტრენერი, ფსიქოლოგი ხათუნა მუზაშვილი

მეტის გასაგებად დარეგისტრირდი https://forms.gle/fQTWR1NkNbviQaZn8

დაგვირეკე 595 97  97 00